■美肌効果バツグンの豆乳



   栄養価が高く、栄養バランスのよい大豆を豆乳にして
   飲む人がたくさん増えてきました。女性の美容にも
   効果的とされる成分が豊富に含まれている豆乳は価格
   も安くしかも飲みやすく女性にオススメの飲み物です。

   豆乳に含まれている栄養素の中でも、ビタミンBと
   ビタミンEは「美容系ビタミン」と言われるほど、
   美肌効果がある成分で、肌荒れや吹き出物を防ぐ効果
   があるとされています。ビタミンEには、ホルモンの
   分泌を促進して、お肌のハリ・ツヤが維持されます。

   女性は、いつまでも若々しく、きれいでありたいと
   願うものです。肌荒れ・シミ・お肌のくすみ・シワなど、
   お肌のトラブルは油断大敵です。顔のお肌トラブルを
   濃いメイクでカバーしようとしてもかえって毛穴を
   ふさいで皮膚呼吸できなくなり、さらにお肌トラブルを
   悪化させる原因にもなります。

   豆乳に豊富に含まれている成分・大豆イソフラボンには、
   女性ホルモンのエストロゲンのような作用があります。
   ホルモンバランスを整え、肌の老化を防止するとともに、
   更年期障害の予防・改善にもとても効果的です。

   最近では、豆乳は飲食だけでなく、化粧品としても販売
   されています。豆乳せっけん、豆乳ハンドクリーム、
   豆乳化粧水などが販売されています。大豆に含まれる
   イソフラボンは、保湿成分としてお肌への吸収率がよい
   と言われています。豆乳を飲んで体の内側からキレイに、
   そして体の外側から豆乳を使ったコスメを1度試して
   みてはいかがでしょうか。

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